Cách làm trắng da tự nhiên hiệu quả và an toàn tại nhà

My pham seacret - Một làn da trắng hồng cùng vóc dáng thon gọn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ. Nhưng với guồng quay công việc, tác nhân từ môi trường hiện nay để giữ làn da trắng hồng thì chị em phải biết chăm sóc làn da, biết cách làm trắng da hiệu quả và an toàn.

Nhiều người nghĩ rằng phải tốn rất nhiều tiền để sở hữu làn da như mong muốn. Nhưng thực tế, có nhiều bí quyết rất đơn giản mà bạn không ngờ tới, dưới đây là những cách làm trắng da nhanh nhất bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không mất quá nhiều chi phí cho những Mỹ phẩm cao cấp

Cách làm trắng da với nước vo gạo

Nước vo gạo có công dụng làm da trắng sáng và mịn màng vì trong đó chứa nhiều khoáng chất như sắt, đồng và vitamin B5. Bạn có thể chăm sóc bằng nước vo gạo theo cách sau:

Cho gạo vào nước, vò qua rồi đổ nước đầu đi. Sau đó vo gạo lại lần nửa, dùng một cái thau sạch chứa nước này.

Để cho nước lắng xuống, lấy phần màu trắng đục pha với nước ấm.

Sử dụng nước này để rửa mặt và tắm, massage nhẹ toàn bộ cơ thể khoảng 15 phút.Tắm lại bằng nước thật sạch.

Cách làm trắng da với sữa chua

Sữa chua chứa một hàm lượng cao vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E… sữa chua có thể ngăn chặn tình trạng oxi hóa, chống khô và bị sừng hóa, thô ráp. Vì vậy sữa chua chính được xem là nguyên liệu làm đẹp hoàn hảo, có thể giúp chúng ta chăm sóc toàn diện cơ thể.

Để làm đẹp da mặt, bạn lấy ½ hộp sữa chua không đường trộn đều cùng vỏ cam tán nhuyễn. Dùng hỗn hợp này bôi lên da mặt, giữ trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. 

Hỗn hợp làm mịn da toàn thân: trộn 10 thìa cà phê sữa chua với 2 thìa cà phê tinh dầu olive rồi thoa hỗn hợp này lên người, massage nhẹ nhàng và tắm sạch lại sau khoảng 15 phút. Chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được vẻ mịn màng và trắng lên từng ngày của làn da.

Những cách làm trắng da toàn thân nhanh nhất từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên sẽ rất tốt cho bạn, không lo lắng về da nhạy cảm. Kiên trì áp dụng những phương pháp này bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng đầy gợi cảm trong một thời gian rất ngắn.

Cách làm trắng da bằng hỗn hợp dâu tằm và mật ong

Mật ong lâu nay đã nổi tiếng là một bí quyết giữ gìn nhan sắc. Các vitamin trong mật ong là dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng da, dưỡng ẩm. Mật ong có tác dụng chống viêm cho da, tạo thành một lớp bao phủ trên bề mặt giúp da chống lại những tác động bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Dâu tằm có chứa alpha – hydroxy axit có khả năng loại bỏ tế bào chết, nhanh chóng tái tạo bề mặt da, giúp làn da trắng hồng tự nhiên.

Cách thực hiện:

- Xay nhuyễn 100g dâu tằm, trộn đều với 2 muỗng canh mật ong tạo thành hỗn hợp có độ sệt.

- Thoa đều hỗn hợp lên da.

- Massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút. Sau đó tắm lại bằng nước sạch bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của làn da.

Cách dưỡng trắng da toàn thân bằng dâu tằm và mật ong được xem là bí quyết làm trắng da toàn thân hiệu quả giúp bạn có được làn da trắng hồng, mịn màng như mong đợi nhất là trong mùa hè nắng gắt thế này.

Cách làm trắng da toàn thân bằng trà thảo mộc

Hãy sử dụng những loại trà thảo mộc mà bạn ưa thích để tạo ra mặt nạ giúp làn da săn chắc. Bước đầu tiên, bạn cho các nguyên liệu tự nhiên như hoa nhài, bạc hà, oải hương hoặc gừng vào 1 bát nước ấm cỡ trung bình, sau đó để từ 4 đến 5 phút.

Dùng khăn thấm dung dịch trà này, vắt nhẹ và đắp lên cơ thể. Bạn có thể thư giãn và để nước trà ngấm vào da từ 15 đến 20 phút. Cuối cùng, bạn có thể tắm hoặc lau khô nước trà bằng khăn ướt.

Chỉ với những nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm, rẻ và dễ làm, bạn đã hoàn toàn có thể chăm sóc da định kỳ theo tuần hoặc tháng để da tăng thêm khả năng đàn hồi, sự tươi trẻ.

Cách làm trắng da với khoai tây:

Khoai tây rửa sạch luộc nhừ sau đó nghiền nhuyễn ra và đắp lên da, bạn kiên trì thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần thời gian đắp mặt nạ dưỡng trắng da bằng khoai tây trong vòng 30 phút.

Sau đó tắm sạch bằng sữa tắm làm mềm da sẽ giúp da trắng lên trông thấy. Phương pháp này được nhiều bạn trẻ lựa chọn và chia sẻ trong thời gian qua.

Trên đây là 5 cách làm trắng da nhanh nhất bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà không mất quá nhiều chi phí và thời gian.

Chúc bạn thành công!

Làm đẹp da an toàn từ mỹ phẩm hữu cơ

My Pham Cao Cap - Các dòng mỹ phẩm hữu cơ - organic sẽ đem lại sự an toàn cho làn da cũng như sức khỏe.

Nếu bạn dành một ít thời gian để đọc lại các thành phần mỹ phẩm đang sử dụng, bạn chắc chắn sẽ hoang mang vì hầu hết chúng đều nằm trong danh sách có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là gây hại cho da. Có thể điểm ra một số chất như: Mineral oil (chất làm mềm da, gây bít tắc lỗ chân lông và gây mụn), Fragrance (gây kích ứng da và mau lão hóa), chất tạo bọt (thành phần trong sữa rửa mặt, gây khô và bào mòn da), Paraben hay Phenoxyethanol (chất bảo quản gây ra các bệnh ung thư da hay nôn mửa..)…

Đó là lý do vì sao, người châu Âu và các nước phát triển đang có xu hướng chuyển sang sử dụng sản phẩm hữu cơ - organic để đem lại sự an toàn cho làn da cũng như sức khỏe. Hơn nữa, do sự tác động của môi trường ô nhiễm, tác hại của tia UV..., hầu hết các loại da đều trở nên mẫn cảm hơn. Những mỹ phẩm hóa cơ khiến da chúng ta dễ bị dị ứng và gây ra nhiều bệnh lý về da khác.

Meditree là nhóm mỹ phẩm được phát triển với thành phần chính từ tinh chất của dầu cây trà và mận Kakadu - hai loại cây chỉ sinh trưởng tại Australia. Đây được xem là thảo dược thiên nhiên được kỳ vọng tương lai trong ngành hữu cơ mỹ phẩm.

Dầu cây trà có khả năng diệt khuẩn tương đương với chất kháng sinh mạnh, giúp kháng sưng viêm. Loại dầu này, được phát triển thành dòng sản phẩm Meditree trị mụn hữu cơ an toàn nhưng đem lại hiệu quả tương đương với các sản phẩm hóa cơ. Đặc biệt, sản phẩm giúp điều trị mụn nhẹ nhàng và không đem đến các tác dụng phụ khác.

Mận Kakadu sỡ hữu hàm lượng Vitamin C cao. Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng chiết xuất Vitamin C từ 20 trái cam cộng lại chỉ bằng một trái mận Kakadu tí hon. Meditree đã đưa thành phần hữu cơ từ loại quả này vào dòng sản phẩm lão hóa. Hàm lượng Vitamin C tinh khiết được chiết xuất thiên nhiên có khả năng chống oxy hóa và giúp làn da trắng sáng hơn. Và quan trọng là với các làn da nhạy cảm do môi trường, Meditree sẽ giúp phục hồi, bảo vệ làn da và chống lão hóa.

Bên cạnh đó, các dòng hữu cơ của Meditree còn bổ sung các chiết xuất từ các thảo dược quý khác như trái Nam Việt Quất (cải thiện sắc tố da, duy trì sự sản sinh collagen), Chanh sa mạc (chất chống ô-xy hóa), Yucca Cactus (giúp tăng đề kháng và làm dịu da), Quandong (giàu Vitamin C và các axit béo cần thiết giúp cải thiện sắc tố da), vỏ cây liễu (làm sạch và chữa lành da mụn, giảm viêm, sưng đỏ), Macadamia (giàu chất chống ô-xy hóa, chất làm mềm và sáng da thích hợp với da khô và da bị lão hóa). Meditree cam kết không sử dụng các chất bảo quản tổng hợp, hương liệu, chất tạo bọt và các chất hóa cơ khác.

Hiện, tại Việt Nam cũng đã xuất hiện khá nhiều dòng mỹ phẩm hưu cơ theo nhu cầu thực tế và xu hướng của người tiêu dùng. Tuy nhiên, để lựa chọn bộ mỹ phẩm hữu cơ chăm sóc da phù hợp cho mình, khách hàng cần cân nhắc về nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm.

Đồng thời, Trung tâm điều trị & Chăm sóc da Orient đã ra mắt nhãn hàng mỹ phẩm hữu cơ Meditree (Australia) tại Việt Nam nhằm hỗ trợ việc chăm sóc da an toàn cho khách hàng tại nhà. Meditree đã có mặt ở hầu hết các nước. Bạn có thể thử các sản phẩm Meditree miễn phí tại các chi nhánh của Orient. Tìm hiểu thêm tại website www.meditree.com.vn

Dưỡng da đơn giản kiểu Nhật Bản

My pham seacret - Phụ nữ Nhật Bản được ngưỡng mộ bởi vóc dáng mảnh mai, làn da căng mượt và vẻ ngoài trẻ hơn tuổi thật.

Bạn có thể tham khảo một số bí quyết nuôi dưỡng da từ những điều đơn giản nhưng cần thiết dưới đây:

Chế độ ăn uống Okinawa: gồm rau xanh, ngũ cốc, hải sản và trà để bổ sung cho cơ thể chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E, kẽm và omega-3. Các chất này có tác dụng giúp cơ thể dẻo dai, đẩy lùi quá trình lão hóa.

Rửa mặt trước 22h là điều được nhiều phụ nữ Nhật tâm đắc và thực hiện nghiêm ngặt. Sau 22h, làn da cần nghỉ ngơi và bắt đầu vào thời điểm này, làn da cũng có sự chuyển hóa. Bởi vậy, da cần được làm sạch và bổ sung dưỡng chất hợp lý.

Vỗ nhẹ các sản phẩm chăm sóc da: phụ nữ Nhật Bản thường vỗ nhẹ da của họ trong khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, di chuyển từ cằm lên trên. Động tác này giúp tăng lưu lượng máu và nâng cao năng lượng cho các tế bào da được trẻ hóa, giảm nếp nhăn trên da.

Dưỡng ẩm luôn là bước đầu tiên và quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Làn da là cơ quan có chức năng bảo vệ nhưng lại rất mỏng manh. Cấu trúc da chứa tới 70% là nước. Chỉ cần 3% nước của lớp sừng biểu bì bên ngoài bị mất đã làm ảnh hưởng đến diện mạo và hoạt động sống của toàn bộ da. Đặc biệt, da mặt lại là nơi ít được che chắn nhất, khiến tình trạng mất cân bằng độ ẩm xảy ra thường xuyên. Chỉ khi “no nước”, độ ẩm đầy đủ, da mới săn chắc, sáng khỏe và ít xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.

Trong cấu trúc ngoại bào của da, Hyaluronic Acid (HA) là thành phần tự nhiên ngậm nước giúp duy trì độ ẩm và tạo độ đàn hồi, săn chắc cho da. Mỗi gam HA có khả năng ngậm 6 lít nước. Hàm lượng HA sẽ giảm dần khi chúng ta bước vào độ tuổi 20. Khi đó, da bắt đầu trở nên khô, xỉn màu và kém săn chắc.

Sau nhiều năm nghiên cứu, các chuyên gia ngành mỹ phẩm đã tìm cách hòa tan HA vào nước, biến đổi cấu trúc HA để điều chế ra SHA - thành phần có khả năng giữ ẩm cao gấp 2 lần HA. Mỗi phân tử SHA ngậm hàng nghìn phân tử nước, bổ sung lượng nước cần thiết cho lớp biểu bì.

Dung dịch dưỡng ẩm tối ưu Hada Labo Advanced Nourish được công ty Rohto Nhật Bản phát triển dựa trên việc ứng dụng SHA, mang đến hiệu quả dưỡng ẩm cao. Sản phẩm ở dạng dung dịch nên thẩm thấu nhanh, giúp dưỡng da từ sâu bên trong, không để lại cảm giác nhờn rít. Bạn có thể vỗ nhẹ dung dịch này lên mặt cả ngày lẫn đêm, như một bước dưỡng da độc lập, hoặc như bước nền trước khi trang điểm hay sử dụng kem chống nắng để nuôi dưỡng da săn mịn, ẩm mượt và căng tràn sức sống.

Dung dịch dưỡng ẩm Hada Labo Advanced Nourish được sản xuất bởi Công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam với hai loại dành cho da thường và da dầu. Chai 100 ml giá 105.000 đồng và chai 170 ml giá 160.000 đồng.

(Nguồn:Công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam)

Giày chiến binh sandal đế bệt

Giày chiến binh - Gọi là "chiến binh" (gladiator) vì những đôi sandal này lấy cảm hứng từ các chiến binh La Mã thời cổ đại. Đặc điểm chung của gladiator là tính mạnh mẽ, phong cách khỏe khoắn, có nhiều dây và đế bệt, mô phỏng đôi dép bện cỏ của những võ sĩ giác đấu La Mã thời xa xưa.

Giay chien binh được các bạn trẻ săn lùng trong mùa hè vì phụ kiện này phù hợp với nhiều xu hướng quần áo năm nay như váy maxi, quần baggy hay harem. Bên cạnh đó, tiết trời nóng bức và những chuyến đi biển hóng gió khiến giày búp bê không còn phù hợp. Tuy nhiên, sandal chiến binh không "ăn rơ" lắm với khách hàng nữ trên 30 tuổi hoặc có phong cách văn phòng.

Sau khi gladiator tán đinh phủ sóng hồi mùa hè năm ngoái, mốt sandal năm nay chủ yếu có màu nâu hoặc đen, điểm xuyết thêm tua rua hoặc cột dây điệu đà ở mắt cá chân. Sandal gladiator cao cổ đã được nhắc đến rất nhiều trong các BST thời trang thu đông 2014. Chúng mang đến vẻ mạnh mẽ, khỏe khoắn mà vẫn cực kỳ sexy cho đôi chân.

Hãy cùng chiêm ngưỡng những đôi sandal tuyệt đẹp ấy! 

• Mã Sản phẩm: NU 441
• Giá: 295,000 đ
• Bảo hành: Keo Vĩnh Viễn
• Chất liệu: Da
• Màu sắc: Đen, Trắng và Hồng

• Địa chỉ: 1062 Cách Mạng Tháng Tám, P.4, Q.Tân Bình, TP. HCM
• Hotline: 0902.640.130 - (08) 629 68 245
• Website: changeshop.vn
• Open: 9H:00 - 22H:00

Xu hướng giầy dép thu đông 2014 cho phái đẹp

Giay chien binh - Những xu hướng giày dép thời trang luôn thu hút sự quan tâm cao độ của phái đẹp. Cũng bởi, chúng vừa mang vẻ quyến rũ đến mê hoặc, vừa có tác dụng không nhỏ trong việc tôn lên vóc dáng người đi. Mùa Thu/Đông năm nay các loại ankle boots, giày cao gót có quai, giày buộc dây hay họa tiết... là những người bạn đồng hành không thể thiếu của phái đẹp; nâng niu đôi chân, giúp bạn đi qua một mùa Thu/Đông thật tự tin và ấm áp nhất.

Đặc biệt, trong tiết trời se se gió lạnh hiện nay, làm mới tủ đồ với những xu hướng giày mới nhất, thời thượng nhất quả là một ý kiến không tồi. Năm nay thế giới thời trang hứa hẹn sẽ mang đến cho các quý cô những mẫu giày cá tính và vô cùng phong cách.

Ankle boots đế xuồng

Nếu mùa nắng, những đôi sandals đế xuồng được phái đẹp vô cùng chiều chuộng vì nó có thể cùng họ đi tới khắp nơi, từ trên thảm đỏ đến bãi biển... thì mùa lạnh này boots đế xuồng sẽ là ưu tiên hàng đầu. Chẳng quá khó hiểu, đế xuồng sẽ giúp chân bạn di chuyển tốt hơn, tới rất nhiều nơi bạn muốn, đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu dù phải đứng một chỗ khá lâu hay đi bộ dài dài. Diện cùng váy ngắn hay quần skinny tiệp màu boots, layering các lớp trang phục mỏng là cách mix đồ hiệu quả nhất với item này.

 

Ankle boots phong cách moto

Xu hướng ankle boots năm này được biến tấu bằng việc trang trí bằng những móc khóa kim loại. Với sự xuất hiện của chi tiết này, đôi giày trở nên cá tính và có điểm nhấn hơn. Chi tiết này được lăng xê mạnh cũng bởi sự quay lại của Grunge - xu hướng thời trang mà trong đó bao hàm về những bộ quần áo rộng thùng thình, chất liệu dày dặn và có màu sắc trầm, tối điển hình - những yếu tố nhằm đề cao lối ăn mặc tự do, phóng khoáng, không cầu kỳ và đầy bản lĩnh.

Tuy nhiên, bạn không cần phải gồng mình để "Grunge" mới có thể tự tin diện item cá tính này. Thực chất chúng có thể kết hợp rất dễ dàng với các trang phục casual như sweatshirt, shorts...

 Boots hở mũi

Giày hở mũi là một xu hướng giày xuất hiện một vài năm gần đây và vẫn duy trì được sức hút của mình trong mỗi mùa thời trang Trong đó kiểu dáng ankle boots hở mũi là một trong những sự lựa chọn rất được mến mộ. Năm nay, những đôi boots hở mũi với đủ chiều dài khác nhau lại tạo nên một dòng xu hướng nho nhỏ hứa hẹn sẽ rất thu hút phái đẹp, đặc biệt trong tiết trời không quá lạnh như hiện nay.

 

Boots cao quá gối

Từ lâu, boots cao quá gối đã trở thành xu hướng được ưa chuộng nhất nhì trong giới thời trang mỗi khi mùa lạnh về. Hiện đại, gợi cảm là cảm giác mà item này mang lại; nó hợp với các trang phục cũng như cách phối đơn giản. Mùa mốt năm nay, item này được ứng dụng nhiều nhất cho style "quần biến mất". Đây là cách để giúp cho đôi chân bạn dài và thẳng hơn.

Sweater và sweatshirt dáng oversize là item dễ đi cùng boots cao quá gối nhất. Bên cạnh đó, những chiếc váy dài ngang đùi vừa đủ khoe chân nhưng cũng không khiến bạn bị lùn đi đâu nhé.

 

Giày buộc dây đế bệt

Giày buộc dây sẽ trở thành sự lựa chọn phong cách cho trang phục của bạn, đặc biệt nếu bạn đang muốn mình trông trẻ trung, pha chút cổ điển hoặc là tín đồ của menswear. Với sự lên ngôi của giày leo núi và giày Oxford, giày buộc dây hứa hẹn sẽ mang đến xu hướng mới nhất cho các tín đồ thời trang năng động. Chất liệu da cứng cáp, bền kết hợp với trang phục ngày đông tạo thêm nét tươi trẻ và thoải mái cho các cô nàng sành điệu trong những tháng cuối năm.

 

Giày họa tiết

Những đôi giày của mùa Thu/Đông thường đơn sắc, tối màu và có chất liệu dày dặn. Sự có mặt của các họa tiết như hoa, động vật, caro... lại giúp cho bạn thêm phần phong cách và ấn tượng.

Giày quai chữ T

T-strap heels là tên gọi của những đôi cao gót có phần quai hình chữ T. Một đoạn quai thẳng nối từ mũi tới cổ chân giúp đôi chân người đi thêm mảnh mai và tạo cảm giác chân nhìn dài hơn so với sandal chỉ có 2 quai ngang. Không chỉ hợp mốt, kiểu giày cao gót có quai hình chữ T cũng có hiệu quả cao trong việc làm cho đôi chân trông dài hơn vì sử dụng một dây suốt chiều dọc của mu bàn chân. Dáng quai này vừa tinh tế, dễ phối đồ nhưng lại không bị nhàm chán như các kiểu cao gót cơ bản.

3 phong cách dễ ứng dụng với đôi giày đế bệt

Giay sandal - Giày slip on (đế bệt) đơn giản đến tuyềnh toàng tưởng đang là món đồ được giới mộ đạo thời trang trên toàn thế giới yêu thích.

Giày slip on không phải đến năm nay mới xuất hiện, nó vốn được giới trẻ yêu thích vì sự đơn giản, tiện dụng và vẫn vô cùng cá tính. Nhưng phải tới mùa thời trang 2014, khi những quy tắc thời trang lâu đời bị phá bỏ, khi các tín đồ lao đi tìm những thử thách mix đồ mới lạ và tưởng chừng không ăn nhập gì với nhau, thì giày slip on lại nổi lên như một "đế chế" - mang tới nét thú vị và độc đáo riêng mà không kiểu giày nào có thể mang lại.

Các thiết kế giày slip on của năm 2014 thiên về sự tiện dụng, gọn nhẹ và chú trọng tới các họa tiết hút mắt. Từ chấm bi, màu loang, kẻ sọc, pastel... tất cả những xu hướng họa tiết vốn cực "hot" khi áp dụng trên quần áo cũng được các nhà thiết kế áp dụng nhuần nhuyễn trên những đôi giày lười biếng này, giúp các tín đồ dễ dàng mix đồ hơn, và thiên biến vạn hóa các lựa chọn hơn.

Các mẫu giày slip on năm nay thiên về chất liệu nhẹ, mềm và đế bệt

Chúng được cập nhật khá kịp thời với các xu hướng họa tiết cũng như màu sắc "hot" của năm

Dưới đây là một vài phong cách dễ ứng dụng với giày slip on, có thể hợp với mọi phong cách và đem đến cho các cô nàng vô vàn lựa chọn:

Năng động và tiện dụng

Chỉ cần một đôi giày slip on đế bệt, một chiếc quần short và áo pull (áo thun) đơn giản là bạn đã có ngoại hình hết sức gọn gàng và năng động. Để thêm phần "hấp dẫn", bạn có thể chọn cho mình chiếc túi in họa tiết/ túi cói và khuyên tai để bộ đồ mềm mại hơn.

Quần short + giày slip on + áo pull và thêm một chiếc túi cói là đủ thoải mái cho cả ngày dài vận động

Những mẫu quần short dài tới đầu gối và ôm sát (quần short Bermuda) rất thích hợp với kiểu giày bệt buộc dây, tạo ấn tượng khỏe khoắn và tràn ngập sức sống

Khi dạo phố, bạn hoàn toàn có thể mix set đồ nữ tính với váy áo điệu đà cùng giày slip on - tạo ra chỉnh thể cân bằng và khá thú vị

Chút vintage và nữ tính

Không còn quá mạnh mẽ và cứng cáp như những ngày mới ra mắt, giày slip on năm nay được thiết kế với chất vải mềm, màu sắc và họa tiết ưa mắt, rất thích hợp cho bộ đồ vintage cho các cô nàng diện trong những ngày thu lộng gió.

Thời tiết thu mát mẻ tạo điều kiện cho các tín đồ mix váy cùng giày mà vẫn dễ chịu, không bị nóng

Mix giày bệt cùng váy và tất ngắn cổ là công thức khá được các cô gái Nhật ưa thích, và đã lan rộng thành xu hướng trên toàn thế giới

Giày slip on đế đúc cùng váy suông thích hợp với các cô nàng trẻ tuổi tinh nghịch

Không phải cứ mặc váy là phải điệu đà, và không phải cứ đeo giày là phải thật cứng cáp khỏe khoắn

Cá tính và thời thượng

Còn nhớ mùa thời trang thu đông 2013, đôi giày vans họa tiết da báo và kẻ caro từng làm say mê các fashionista trên thế giới; năm nay, cũng kiểu giày đó nhưng với sự biến hóa khéo léo về thiết kế, điều chỉnh thêm về màu sắc, chúng có thể biến các cô nàng trở nên cá tính và sành điệu vô cùng. 

Mẫu giày slip on da báo này từng làm các tín đồ thời trang khắp nơi "điên đảo"

Giày slip on đế bệt dễ xỏ và tiện dụng luôn là lựa chọn hàng đầu cho các cô nàng trong mùa thu đông

Phối giày slip on cùng quần jeans boyfriend rách sẽ giúp làm mới phong cách cho bạn

Dạo phố ngày thu mát mẻ, giày slip on cùng quần jeans và áo thun rộng là lựa chọn không tồi cho các cô nàng yêu sự mới lạ

Đồng hồ nam Julius JAH053

Với sự phát triển của nền công nghiệp thời trang như hiện nay, chiếc đồng hồ ngoài công dụng xem giờ còn là một phụ kiện được phái mạnh ưa dùng. Cá tính, lịch lãm, tạo sự hài hòa cho bộ đồ hay đơn giản chỉ là khẳng định bản thân, bạn có thể tìm thấy với dòng đồng hồ Julius Korea

-Thương hiệu: Julius Hàn Quốc

-Modem: JAH053

-Giới tính: nam

-Màu sắc: đen, vàng

-Kích thước mặt đồng hồ (đường kính x độ dày): 45.2x11.2 mm

-Trọng lượng: 60 g

-Dây đồng hồ julius: Dây da cao cấp với 2 màu đen, nâu sang trọng

-Vỏ đồng hồ: Thép cao cấp

-Mặt đồng hồ julius: Kính pha khoáng tăng cường độ cứng tối đa

-Chức năng: xem giờ chính xác, hiển thị ngày, tháng, năm

-Thiết kế trẻ trung, năng động, dễ kết hợp với nhiều loại trang phục khi đi chơi, đi làm hay tại các bữa tiệc sang trọng. 

Bảo hành: 12 tháng

Đồng hồ Julius JAH053

Trẻ trung và cuốn hút với chiếc đồng hồ Hàn Quốc dáng thể thao kết hợp với dây da 2 màu sành điệu. Sản phẩm được thiết kế bởi bề mặt kính cứng cao cấp và chống va đập tối đa, khả năng chịu nước 30m, vỏ máy bằng hợp kim cao cấp. Dây da cao cấp mang đến nét trẻ trung, cá tính cho người dùng.

Đồng hồ Julius JAH053 vừa dùng để xem giờ vừa là phụ kiện thời trang cá tính

Một điểm gây chú ý của nữa đó là sự kết hợp màu sắc dây đeo đồng hồ. Không còn là 1 màu đơn điệu nữa mà sự kết hợp hài hòa giữa 2 gam màu may kề nhau, trong đó màu chủ đạo chiếm 2/3 dây, các đường nối được may nổi chắc chắn và cá tính.

Cách chọn giày chiều chuộng đôi chân phái nữ.

Làm sao chọn được đôi giày thoải mái mà vẫn đẹp là mối quan tâm của chị em.

Hãy nhớ rằng, giày là “người bạn” trung thành của phái nữ, không phải là một kẻ phá bĩnh khiến bạn rơi vào các tình huống “trời ơi” như trượt chân vấp té, gãy guốc và thậm chí ảnh hưởng đến sức khoẻ bản thân.

Hơn nữa, một đôi bàn chân đẹp và khoẻ mạnh còn là niềm tự hào của phe điệu đà. Tuy nhiên, để làm được như thế, không phải ai cũng đều “dư dả” một quỹ thời gian nhất định để nâng niu và chăm sóc chúng.

Với các nàng văn phòng, tính chất công việc đòi hỏi thường xuyên di chuyển trên những đôi giày cao gót thì khả năng đôi bàn chân công khai “biểu tình” là việc không sớm thì muộn. Một đôi giày chèn ép làm gót chân sưng tấy, quai giày kém chắc cùng phần guốc lỏng lẻo, không an toàn khi sải bước sẽ khiến phái nữ sớm gặp tình trạng đau gót chân vô cùng khó chịu.

Quẳng gánh lo ấy đi và hãy để Easy Spirit “chiều chuộng” đôi bàn chân của bạn. Suốt 25 năm qua, Easy Spirit, thương hiệu giày nổi tiếng đến từ Mỹ vẫn giữ vững quan điểm, mục tiêu của mình. Những thiết kế giày Easy Spirit luôn gắn liền với sự tiện nghi, quan tâm sức khỏe người dùng, luôn đồng hành cùng phái đẹp trong mọi hoạt động, công việc và cuộc sống hằng ngày.

Easy Spirit, thương hiệu giày nổi tiếng từ Mỹ vẫn luôn giữ vững quan điểm, mục tiêu về những thiết kế giày gắn liền với sự tiện nghi, quan tâm sức khỏe người dùng.

Bạn là một cô nàng mê mẩn giày cao gót nhưng yêu cầu phù hợp với môi trường làm việc thường ngày, không quá cao lênh khênh và quan trọng phải thoải mái khi di chuyển? Dòng sản phẩm Anti- Gravity là sự lựa chọn lý tưởng.

Với thiết kế phần đế giày gồm 5 lớp lót đã được cấp bằng sáng chế, phần lớp đệm bên trong được đặc biệt chế tạo từ hàng triệu bong bóng chứa các phân tử nitơ. Dòng sản phẩm Anti- Gravity của Easy Spirit có khả năng giúp tăng tính đệm và giảm áp lực lên đôi chân khi bước đi. Dù bạn đang tất bật chạy đến văn phòng hoặc bận rộn di chuyển làm việc, Anti-Gravity luôn giúp bạn cảm thấy cực kì dễ chịu và thoải mái.

Mẫu giày Kenette với thiết kế gót hình trụ, cao vừa phải và chắc chắn, sắc trắng nhã nhặn phù hợp với mọi loại trang phục.

Mẫu giày đế xuồng Jamie màu xanh bắt mắt.

Latavia được thiết kế với kiểu dáng cổ điển, kết hợp mảng màu be tạo sự sang trọng nhưng vẫn trẻ trung, thời trang.

Sandals Jaciel quai cam giúp các nàng văn phòng năng động hơn. Cấu trúc gọn nhẹ, lớp đệm cải tiến giúp bạn tung tăng trên mọi nẻo đường

Bạn muốn thay đổi phong cách với những đôi giày đế bằng nhẹ nhàng và đặc biệt rất ư phù hợp với mọi hoạt động? Hãy lựa chọn ngay cho mình những thiết kế từ dòng sản phẩm e360 từ Easy Spirit nhé.

Mẫu giày búp bê Glamenco tông màu đỏ cá tính.

Điệu đà cùng sắc hồng kết hợp họa tiết trắng từ Gessica.

Blastoff2 rất thích hợp với những buổi tập thể dục, đi bộ của phái nữ.

Sandals Kabrina là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ngày cuối tuần của phái đẹp.

Bộ sưu tập e360 được thiết kế với tính năng thoáng khí và siêu nhẹ. Cũng với 5 lớp đệm lót ở phần đế giày tạo sự thoải mái. Kiểu dáng ôm gọn bàn chân, gót chân, e360 cho phép đôi chân di chuyển một cách linh hoạt nhất có thể.

Easy Spirit luôn là nhãn hiệu đam mê tạo ra các giải pháp thoải mái cho phái đẹp. Khi bạn cảm thấy thoải mái, bạn có thể làm bất cứ điều gì. Bạn cũng có thể tham khảo thêm các mẫu thiết kế mới nhất mùa Xuân Hè 2014 của Easy Spirit tại link: http://goo.gl/bJBYk0

Xem thêm: giay sandal, giay chien binh

Sưu tầm: eva

7 style giày mùa hè không thể bỏ qua

Mùa hè năm nay, rất nhiều xu hướng cũ sống lại, cũng rất nhiều xu hướng mới lên ngôi. Giày dép cũng không ngoại lệ, dưới đây là 7 xu hướng giày mùa hè bạn khong nên bỏ qua.

1. Giày mũi kim loại:

Đây là loại giày cực kỳ quến rũ, và rất bền. Loại giày được các sao rất yêu thích, và chưa kịp vào hè các tín đồ thời trang đã diện chúng ngập tràn đường phố.

2. Giày mũi nhọn:

Xu hướng này là xu hướng cũ nhưng lại không bao giờ cũ. Năm nay giày mũi nhọn càng trở nên quyến rũ và nữ tính hơn bao giờ hết.

3. Sandal quai tết

Đây là kiểu sandal hot nhất trong mùa hè này. Bạn có thể chọn quai tết dây nhiều màu sắc, không quai hoặc có quai cuốn quanh cổ chân kiểu Hy Lạp. Những loại sandal có phần quai cách điệu giả dây tết cũng được ưa chuộng vô cùng.

4. Giày bóng, lóng lánh

Cũng giống với xu hướng quần áo ánh kim, những đôi giày bóng, lóng lánh lên ngôi trong hè này. Giày đính cườm mang lại vẻ đẹp hoàn hảo và sang trọng hay những đôi giày da bóng lộn, phát sáng đều được yêu thích.

5. Giày nạm đinh

Những chiếc đinh tán đã càn quét từ quần áo tới giày dép. Đây là kiểu giày mang phong cách mạnh mẽ, bụi phủi, cá tính. Bạn có thể diện kiểu giày này khi mặc trang phục kiểu nam tính…

6. Giày ren

Cũng giống như quần áo, ren luôn luôn đứng ở vị trí cao; giày ren mang lại vẻ nữ tính, mềm mại, rất tiểu thư và kiêu kỳ cho bạn.

7. Giày đế xuồng in họa tiết

Cá tính và vui tươi, màu sắc sặc sỡ, nổi bật; dễ kết hợp với các trang phục hè chính là điều kiến giày đế xuồng được yêu thích đến vậy. Rất nhiều bộ sưu tập thời trang năm nay đã sử dụng giày đế xuồng để kết hợp với trang phục, và đó là sự kết hợp hoàn hảo.

Tags: giay sandal. giay chien binh.

Theo – VNN

*Múa cột giảm cân

Học múa cột cùng Fox Kiều Ngọc tại Vdance Studio. Chị Fox Kiều Ngọc cho biết có học viên đã giảm được 10 kg và các cơ trở nên săn chắc hơn sau khoảng 24 buổi học.

Pole dance hay thường gọi là múa cột thể hình bắt đầu được chú ý tại Việt Nam từ đầu năm nay, sau khi được các ca sĩ như Đông Nhi, Ngân Khánh, Hoàng My, Hồ Ngọc Hà... đưa vào các tiết mục biểu diễn của mình. Không giống với suy nghĩ của mọi người về một bộ môn "chỉ dành cho quán bar và những nơi ăn chơi", múa cột hình hình thể kết hợp nhiều động tác như ballet, khiêu vũ hiện đại, thể hình... Người tập phải điều tiết thể lực, sự dẻo dai, khéo léo để thực hiện các tổ hợp động tác xung quanh một chiếc cột nhỏ, từ đó tác động tới toàn bộ hệ thống cơ trên cơ thể.

Đối tượng tham gia học múa cột hình thể hiện nay rất đa dạng nhưng chủ yếu vẫn là học sinh, sinh viên và nhân viên văn phòng trong độ tuổi từ 18 đến 30. Xuất phát từ sự tò mò, các học viên từ từ hiểu được ích lợi của bộ môn múa cột hình thể đối với làm đẹp, rèn luyện thể lực, thư giãn tinh thần và giảm cân... Từ đó khiến cho số lượng bạn gái theo học ngày càng đông.

Lợi ích của múa cột thể hình

Theo huấn luyện viên Fox Kiều Ngọc (TP HCM), so với các bộ môn thể dục bình thường, người tập phải sử dụng lực gấp đôi để hoàn thành các động tác phối hợp như trên, đặc biệt là với phần cơ đùi và cơ bắp tay. Sau một thời gian tập luyện, trung bình là 8 buổi, chị em có thể cảm nhận được mỡ thừa ở cánh tay, bắp đùi giảm đáng kể, trở nên săn chắc và không còn lỏng lẻo nữa. Nếu vẫn tiếp tục kiên trì luyện tập, sau 10-14 buổi, sức khỏe sẽ được cải thiện, người tập cảm nhận được mình dai sức, nhanh nhẹn hơn.

Múa cột thể hình không yêu cầu chị em có vóc dáng đẹp sẵn, người béo vẫn có thể theo học nhưng bộ môn này đòi hỏi sự kiên trì và sức khỏe. Bởi không chỉ có động tác (70% động tác trên cột và 30% động tác bổ trợ), người tập còn phải hòa theo nhịp điệu của âm nhạc. Nếu tính mức độ thành công của một bài múa cột theo tỷ lệ thì theo huấn luyện viên múa cột thể hình Annie (Hà Nội), học viên phải đáp ứng được 30% kỹ thuật + 30% kiên trì + 40% "liều", dám thử thách bản thân.

Để tăng hiệu quả tập luyện (giảm cân, làm săn chắc cơ, thư giãn...), người tập cần cẩn thận ngay từ khâu chuẩn bị dụng cụ cho tới kết hợp chế độ dinh dưỡng bổ trợ. Trong khi huấn luyện viên Annie đề cao việc lựa chọn cột có kích thước chuẩn (người châu Á sử dụng cột có đường kính từ 42-45 mm) và giữ tay không bị mồ hôi (bằng bột hoặc khăn) để đảm bảo an toàn thì chị Fox Kiều Ngọc lại khuyên bạn gái duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học. sau khi kết thúc buổi tập từ 1,5-2 giờ, bạn mới nên nạp năng lượng, ăn nhiều rau xanh, trái cây và hạn chế tinh bột... Những lưu ý này không chỉ giúp bạn đạt được mong muốn giảm cân, làm đẹp mà còn duy trì khiến cho tinh thần sảng khoái, lành mạnh.

HLV múa cột quốc tế sang đào tạo tại một trung tâm gym Hà Nội.

Những lưu ý để tránh sự cố khi tập múa cột thể hình

"Vì phải thực hiện nhiều động tác liên tục như xoay tròn, leo trèo, lộn người... nên 4-5 buổi tập đầu tiên, nhiều học viên sẽ bị 'nản' bởi những cơn đau mỏi cơ, bầm tím. Tuy nhiên, đó là điều hoàn toàn bình thường với tất cả các môn thể thao nói chung và nhanh chóng hết hẳn. Vượt qua giai đoạn này, bạn sẽ phấn khích hơn vì cảm giác chinh phục được một điều khó khăn", huấn luyện viên Annie chia sẻ.

Ngoài những vấn đề trên thì hầu như học viên không gặp chấn thương nào cả bởi ở mức độ cơ bản, các động tác chủ yếu là thực hiện trên sàn, chưa có nhiều động tác treo người và thực hiện trên cột. Ở mức độ nâng cao hơn, để tránh sự cố, bạn cần nắm chắc kỹ thuật, tư thế đặt tay, vai, cách sử dụng đùi, đầu gối phù hợp... Một trong những lỗi hay mắc phải của người mới tập là nhầm lẫn giữa việc đu trên cột và treo người trên cột. Khi treo người trên cột, sử dụng cơ tay và chân nhiều sẽ giúp bạn có được vị trí chắc chắn, không bị mỏi nhanh cũng như tránh bị trơn trượt.

Những tai nạn đáng kể của múa cột, theo huấn luyện viên Fox Kiều Ngọc, đều xuất phát từ nguyên nhân tập luyện sai kỹ thuật hoặc yếu tố bất ngờ (chuột rút trong khi tập, không lau khô mồ hôi tay nên dễ trơn trượt khi bám cột...). Vì vậy, trang bị kiến thức nền tảng cẩn thận sẽ giúp bạn hạn chế được điều này. Khi đã nắm được những kỹ thuật cơ bản, bạn có thể tự học nâng cao qua các video trên mạng.

Video huấn luyện viên Fox Kiều Ngọc hướng dẫn các động tác múa cột cơ bản:

Thông tin chi tiết học múa cột xem tại: Vdance.vn

ĐC: Vdance Studio - 268 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, TP.HCM

"Soi" sao Việt khi diện mốt chiến binh sandal

Giày chiến binh Sandal mang lại sự thoải mái nhưng rất cá tính cho người diện nó.

Thiết kế đầm 2 dây giúp tôn lên vóc dáng thanh mảnh của Hà Hồ, người đẹp kết hợp đôi sandals mang hơi hướng chiến binh cùng tone với trang phục khiến set đồ của Hà Hồ trở nên phong cách và nổi bật hơn

Mốt sandal cao cổ này cũng được hoa hậu Diễm Hương nhanh chóng cập nhật. Tuy nhiên sự kết hợp này không phù hợp với mái tóc và bộ đầm của Diễm Hương

Trúc Diễm khéo léo kết hợp những đôi sandals chiến binh khi dự tiệc và dạo phố.

Street style linh hoạt, hiện đại của nữ ca sĩ Như vậy thôi Yến Nhi cùng trào lưu phụ kiện sành điệu.

Sandals chiến binh cổ cao với những đường dây đan lạ mắt cũng chính là đôi giày được Yến Nhi mê nhất.

Yến Trang xuống phố với style cá tính khi diện sơmi trắng cắm thùng shorts jeans rách và sandals cao cổ mang âm hưởng chiến binh.